Bewustwording

Jij geeft aan wat je klacht is en wat je wilt veranderen. Jouw klacht heeft een onderliggende oorzaak en daar is altijd een negatieve emotie aan gekoppeld (bijv. onzekerheid). Door deze emotie is een overtuiging ontstaan in je hoofd (bijvoorbeeld dat je niet goed genoeg bent). Doordat jij onbewust een signaal uitzendt van jouw overtuiging (niet goed genoeg), krijg je dat ook terug uit je omgeving. Je krijgt weer bevestiging van je negatieve gevoel. Je overtuiging leidt tot een patroon (situaties herhalen zich).