Krachtige emoties hebben een hoge trilling en geven je energie. Denk dan aan emoties zoals acceptatie, liefde en blijdschap.
Welke trilling stuur jij de wereld in? Is dit een hoge trilling, dan trek je door jouw positieve vibes nog meer positiviteit aan. Bij lage trilling gebeurt het tegenovergestelde en dat moeten we niet hebben. Dan gaan we kijken hoe we zwakke emoties kunnen verminderen en jouw trillingsfrequentie kunnen verhogen, zodat je meer endorfine (gelukshormoon) aanmaakt en je je beter gaat voelen.
Soms kan de oplossing al heel simpel zijn, door je te laten luisteren naar muziek met de juiste geluidsvibraties. Dit geeft direct verlichting. Elimineren van emoties kan door bewustwording.
Jouw frequentie wordt ook bepaald door je omgeving. Zo kan het zijn dat je een kennis gaat bezoeken en geheel uitgeput (down) terugkomt. Deze persoon heeft een lage trilling de wereld ingezonden en die heb jij overgenomen. Deze persoon kost jou energie (energievreter!).
Bezoek je een sportles met een enthousiaste trainer en gedreven mensen om je heen, dan verhoogt jouw trillingsfrequentie. Je maakt endorfine en dopamine (gelukshormonen) aan en dit geeft energie.
Ik maak je bewust van wat jij uitstraalt (en dus terugkrijgt). Ben je hier tevreden mee of zie je graag verandering?